ابتدا باید در سایت وارد شوید!
WOD No. 003
تمرین عید فیت 18 بهمن 99
معرفی تمرین امروز
این یک تمرین در خانه با شدت متوسط است که بیشتر روی عضلات میانی بدن تمرکز دارد..
شروع تمرین کراس فیت
برای دیدن ویدیوی تمرین ها بر روی اسم تمرین ها کلیک کنید.
AMRAP 12
تمامی رکورد های شما
| تاریخ | مدت زمان حرکت(دقیقه) | مدت زمان حرکت(ثانیه) | تعداد حرکت | توضیح اضافی |
|---|---|---|---|---|
|
No entries match your request. |
||||
| تاریخ | مدت زمان حرکت(دقیقه) | مدت زمان حرکت(ثانیه) | تعداد حرکت | توضیح اضافی |