منو
منو
[gravityform id=”47″ title=”true” description=”true” ajax=”false”]
تمرین عید فیت 18 بهمن 99
معرفی تمرین امروز
این یک تمرین در خانه با شدت متوسط است که بیشتر روی عضلات میانی بدن تمرکز دارد..
شروع تمرین کراس فیت
برای دیدن ویدیوی تمرین ها بر روی اسم تمرین ها کلیک کنید.
AMRAP 12
تمامی رکورد های شما
[gravityview id=’4100′]