منو
منو
ابتدا باید در سایت وارد شوید!
تمرین عید فیت 5 اسفند 99
معرفی تمرین امروز
تمرین امروز یه تمرین امرپ طولانیه که تنظیم ریتم حرکات و کنترل توان تا آخر تمرین خیلی نقش مهمی داره.
شروع تمرین کراس فیت
برای دیدن ویدیوی تمرین ها بر روی اسم تمرین ها کلیک کنید.
amrap 20
تمامی رکورد های شما
| تاریخ | مدت زمان حرکت(دقیقه) | مدت زمان حرکت(ثانیه) | تعداد حرکت | توضیح اضافی |
|---|---|---|---|---|
|
No entries match your request. |
||||
| تاریخ | مدت زمان حرکت(دقیقه) | مدت زمان حرکت(ثانیه) | تعداد حرکت | توضیح اضافی |
